Openado
Pendant le confinement, Openado propose des activités sympas aux parents, enfants et adolescents
Publié le 29-05-2020
Un temps pour soi: Méditation de l’arc en ciel (dès 5 ans)
Titre : Méditation de l'arc en ciel
Objectifs :
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Méditation pour enfants de Candice Marro.
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Permet aux enfants de calmer les angoisses, le stress et l'agitation des enfants.
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Offre aux enfants une sorte de cocon, une bulle de sécurité.
Âge : dès 5 ans.
Matériel :
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Un endroit calme.
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Un tapis (sinon les enfants peuvent aussi être sur une couverture, un plaid).
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La vidéo ci-dessous.
Explications :
- Cette méditation, pour enfants, de Candice Marro leur permet de calmer les angoisses et l'anxiété liées à la distanciation sociale. Elle offre un refuge aux enfants, un espace de sécurité.
- Cette méditation est assez courte permettant aux plus petits de pouvoir aussi s'y entrainer.
Information(s) pratique(s)
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Lieu
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