Openado Province de Liège

Openado vous propose ses "bons plans"': activités ludiques, coups de cœur, temps pour soi
  Publié le 17-07-2020

Un temps pour soi: le Mandala (enfants, adolescents, adultes)

Objectifs :

• Se détendre
• Se recentrer sur soi et sur l'instant présent
• Favoriser la concentration

Âge : destiné aux enfants, aux adolescents et aux adultes

Matériel :

• Mandala à imprimer (différents sites en proposent à imprimer gratuitement suivant plusieurs niveaux de difficultés)
• Crayons de couleurs, marqueurs, pastels, …

Explications :

• Si le but est de se relaxer, colorier le mandala de l'intérieur vers l'extérieur.
• Si le but est de se concentrer, colorier le mandala de l'extérieur vers l'intérieur.

Mandalas à imprimer gratuitement :

• Pour enfants
• Pour adultes
• Pour tous

Information(s) pratique(s)

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Par téléphone: 04/279.56.67 (du lundi au vendredi de 9h à 17h)

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Lieu

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